Вейперы ведут активный образ жизни

Согласно исследованию, многие вейперы ведут активный образ жизни и редко употребляют алкоголь.

Несмотря на то, что Национальная служба здравоохранения признает электронные сигареты как ценный инструмент для отказа от традиционного курения, вейпинг на протяжении многих лет часто сталкивался со скептицизмом и спорами, наряду с идеей о том, что пользователи вейпа не заботятся о своем здоровье.

Тем не менее, недавний опрос, проведенный Vape Superstore, пролил свет на оздоровительные привычки пользователей электронных сигарет, бросая вызов распространенным стереотипам и выявив удивительный акцент на здоровье и благополучие.

В общей сложности 2660 пользователей вейпов спросили об их подходе к здоровью в отношении алкоголя, фитнеса, добавок и сна. 

Вот разбивка ключевых выводов

Потребление алкоголя:

• Умеренность является ключевым: 21% вейперов идентифицируют себя как трезвые, в то время как еще 22% употребляют алкоголь реже одного раза в месяц.
• Безалкогольные альтернативы: моктейли и безалкогольное пиво являются предпочтительным выбором для тех, кто употребляет алкоголь, что говорит о предпочтениях для осознанного употребления алкоголя.

Фитнес и упражнения:

• Активный образ жизни: Хотя не все вейперы имеют строгий режим ежедневных упражнений, многие (44%) включают физическую активность в свою жизнь по крайней мере раз в неделю.
• Выгул собак как популярный выбор: Удивительные 40% вейперов отдают предпочтение выгулу собак как основной форме упражнений, сочетая физическую активность с психическим благополучием.

Пищевые добавки:

• Селективные добавки: Большинство вейперов (74%) предпочитают не принимать пищевые добавки.
• Сосредоточьтесь на основных питательных веществах: Для тех, кто принимает добавки, витамины и минералы, такие как витамин D, витамин B12 и железо, являются наиболее популярными вариантами, указывающими на желание поддерживать оптимальное здоровье.

Сон и концентрация:

• Режимы сна: В то время как многие вейперы (37%) спят 6-7 часов в сутки, что ниже рекомендованных NHS 7-9 часов, важно отметить, что индивидуальные потребности во сне могут отличаться.
• Высокий уровень концентрации: Значительная часть вейперов (39%) сообщают о высоком уровне концентрации по сравнению с 7%, которые испытывают трудности с фокусировкой.
• Сбалансированные уровни энергии: Большинство вейперов (50%) воспринимают свои энергетические уровни как нормальные по сравнению с 11%, которые говорят, что им постоянно не хватает энергии.